你願意每天撥出5分鐘,只需要跟自己說說話嗎?英美暢銷作家克莉絲汀.黑姆施泰特(Kristen Helmstetter)所撰寫《咖啡時間的自我對話》就建議你利用這段時間,邊喝咖啡或任何你喜歡、常喝的飲料,陪伴自己,利用對話,鼓勵自己、啟動潛意識、加強自信心,有助於達成生活中所設定的各種目標。以下為原書摘文:
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- Jul 03 Sun 2022 19:44
每天只要5分鐘!成功人士都在做,作家揭密「自我對話」神奇好處
- Jul 02 Sat 2022 21:09
只要86萬 電動休旅你買不買
記者鍾釗榛/綜合報導
- Jul 02 Sat 2022 14:41
2022 年 5 月手機銷售 Top 20 出爐
根據傑昇通信整理市調公司統計全台實體通路調查數據顯示,2022 年 5 月手機市場整體銷售量為 38 萬支,較上月回昇3.3%,銷售額則較上月成長 1%,進一步對比 2021 年同期的總銷售量則減少 2%。
- Jul 01 Fri 2022 06:37
有台灣味的字體 大葉大學視傳系設計騷體獲金點新秀設計獎
- Jun 29 Wed 2022 06:46
80後青春不散場!後街男孩演唱會半小時超1600萬人圍觀
80後青春不散場!後街男孩演唱會半小時超1600萬人圍觀
- Jun 27 Mon 2022 20:42
我的出走日記超治癒韓劇!動人場景拍攝場景地
文 / 雪麗兒張
- Jun 26 Sun 2022 18:38
陽明、長榮下週除息,高股息殖利率+大戶進場,盤中股價重返百元
【財訊快報/記者劉居全報導】陽明(2609)及長榮(2603)昨(23)日股價跌破百元關卡後,由於下週將進行除息,更顯現出高股息殖利率,其中若以陽明昨收盤價96.2元計算,現金殖利率已達20.79%,遠遠超過定存利息,加上大戶台驊(2636)及中環(2323)昨日同步公告進場加碼陽明及長榮,激勵陽明及長榮盤中股價走揚,重返百元關卡。 陽明每股配發20元現金股利,即將於27日進行除息交易日,發放日為7月29日,以昨日收盤價96.2元計算,現金殖利率達20.79%。
- Jun 25 Sat 2022 21:39
COVID-19/台南市持續線上遠距教學、7家醫院設置「COVID-19染疫康復者門住診整合醫療服務」
台南市今日確診人數4347人,台南市長黃偉哲表示確診人數下降趨勢緩慢,建議疫苗還沒有施打完全的民眾盡速施打,另外也提出接下來學校授課方式,請大家做好準備與防疫措施。
台南市今(24)日新增4,347名COVID-19本土個案,統計自今(111)年1月1日至6月23日,台南市累計確診個案人數共232,182名,全年齡累計確診百分比為12.53%;已解除隔離200,183名、尚在隔離中31,999名。
- Jun 25 Sat 2022 05:19
大台中轉運中心開工 盧秀燕:7接7轉打造交通任意門
- Jun 23 Thu 2022 10:13
彰化慈濟志工邀里長及時關懷和美一家三兄弟
彰化和美地區傳出有一家三兄弟,因貧病沒有固定收入生活困苦,造成三餐難以為繼,出現營養不良狀況。當區里長發現三兄弟都有需要救助問題,立刻通報關懷,6月18日,包括縣府社會處、各方善心人士及慈濟志工都前往關懷,慈濟志工邀當區里長一同隨行家訪,了解案家一家的狀況,也送上物資並進行提報,將該需要受照顧的案家列入關懷照顧對象。
- Jun 21 Tue 2022 11:02
《社會》北部專責病房開設降至15%
【時報-台北電】新冠肺炎疫情趨緩,北部專責、負壓隔離病房空床率已有近5成,各區都達到3成以上,許多地區的疫情已脫離高峰。中央流行疫情指揮中心16日發文北部醫療院所,要求專責病房的開設從20%下修到15%,避免其他急重症個案受到醫療量能的排擠。至於其他地區,則待疫情往下走後再調整。
根據指揮中心統計,目前全台專責、負壓隔離病房共1萬4379床,空床率為49.6%,其中台北區53.5%、北區58.5%、中區43.5%、南區34.4%、高屏區51.1%、東區54.7%。
- Jun 20 Mon 2022 18:06
全國性科技競賽成績亮眼 徐耀昌頒獎表揚獲獎隊伍
- Jun 19 Sun 2022 22:23
福斯妙招 報廢電池能重生
記者鍾釗榛/綜合報導
- Jun 18 Sat 2022 21:42
蕾菈解放比基尼 沙灘激吻老公放閃
蕾菈跟老公激吻閃瞎網友 外套一脫全網驚呆
- Jun 17 Fri 2022 22:54
重現「單膝下跪」具俊曄曝求婚過程
具俊曄和大S靠著舊電話號碼熱線 讓兩人舊情復燃 並在今年3月閃婚 過程宛如電影情節 夫妻倆的一舉一動也備受大家關注
- Jun 17 Fri 2022 22:11
3倒吃甘蔗!戴資穎擊退華裔女將晉8強
記者蔡厚瑄/綜合報導
- Jun 16 Thu 2022 17:46
跟著《鬼怪》遊韓國
「來到韓國京畿道最不能錯過的景點莫過於是號稱為韓國版迪士尼的愛寶樂園,於京畿道龍仁市,占地面積450多萬坪光是遊樂設施就多達數十種,是個結合休閒娛樂與教育的渡假勝地,而園區主要是由環球市集、美洲探險、魔術天地、歐洲探險以及野生動物區五大主題曲所組成,除此之外還會依照季節舉辦各種特色的慶典活動,無論去幾次的感受都大不相同,是個推薦可以一再到訪的景點之一。 (▲圖/大人票價是四萬韓元,價錢非常親民。) (▲圖/園區裡面還有台灣非常夯的Line Friends商店,喜歡的人不妨進去逛逛。)
環球市集的部份主要有現場全像圖劇場,是一個以首次以全像圖也就是全像3D現場表演方式展現GD、AOA、閃電音樂劇等。而美洲冒險區除了走著經典美式風味的餐廳之外,遊樂設施的部分包括33米高空傾斜墜落的海盜船、或者是牛仔特技體驗都是滿滿的美式風味。其他各式主題的園區也有著不同特色的玩法與設施,其中動物王國園區可說是堪稱愛寶樂園最熱門的主題區域之一。 (▲圖/失落的峽谷,從入口的建築就有種即將進入荒野部落的感覺。) (▲圖/說實話水路導覽車從陸地開進水裡時還真的會有點小驚嚇。) (▲圖/依序走進導覽車,工作人員還會一邊唱歌喔。)
- Jun 15 Wed 2022 00:37
邊境攔截5例BA.4、BA.5 比BA.1、BA.2傳染力高30%
- Jun 13 Mon 2022 11:26
9皇帝不倫愛上小媽!武則天竟是無辜的
新奇中心/綜合報導
- Jun 12 Sun 2022 23:26
國泰產開第一槍 停售「海外突發疾病醫療險」2家跟進